¿Eres perfeccionista? : descubre lo malo de ser demasiado bueno
Adderholdt Elliot, Miriam
¿Eres perfeccionista? : descubre lo malo de ser demasiado bueno / Miriam Adderholdt Elliot, Jan Goldberg. - 2a ed. - México : Pax , 2007. - xix, 149 páginas : ilustraciones.
Traducción al español de: Perfectionism: what's bad.
Introducción. ¿Cuan perfeccionista eres tú?
Por qué las personas se vuelven perfeccionistas
Cómo afecta el perfeccionismo a tu mente
Cómo afecta el perfeccionismo a tu cuerpo
Cómo afecta el perfeccionismo en tu relación con los demás
Cómo aligerar tu carga
Un mensaje especial para los jóvenes
Cómo tener realmente el control sobre tu vida
Aprende a recompensarte y saborear el éxito
Cuándo y cómo conseguir ayuda.
13: 9789688607107
PERFECCIONISMO--CONDUCTA HUMANA
SALUD MENTAL
BF698.35.P49 / A33 2007
¿Eres perfeccionista? : descubre lo malo de ser demasiado bueno / Miriam Adderholdt Elliot, Jan Goldberg. - 2a ed. - México : Pax , 2007. - xix, 149 páginas : ilustraciones.
Traducción al español de: Perfectionism: what's bad.
Introducción. ¿Cuan perfeccionista eres tú?
Por qué las personas se vuelven perfeccionistas
Cómo afecta el perfeccionismo a tu mente
Cómo afecta el perfeccionismo a tu cuerpo
Cómo afecta el perfeccionismo en tu relación con los demás
Cómo aligerar tu carga
Un mensaje especial para los jóvenes
Cómo tener realmente el control sobre tu vida
Aprende a recompensarte y saborear el éxito
Cuándo y cómo conseguir ayuda.
13: 9789688607107
PERFECCIONISMO--CONDUCTA HUMANA
SALUD MENTAL
BF698.35.P49 / A33 2007
