Correr con inteligencia : consejos especializados sobre entrenamiento, motivación, prevención de las lesiones, nutrición, y buena salud para corredores de cualquier edad y capacidad / Hal Higdon ; Joseph Padró traductor
Por: Higdon, Hal [autor]
Colaborador(es): Padró, Josep traductor
Tipo de material:
TextoSeries Colección Smart RunningEditor: Barcelona : Paidotribo , 2009Descripción: 297 páginas ; 21 cmISBN: 97884801954601Títulos uniformes: Hal Higdon´s Higdon´s smart running Tema(s): ENTRENAMIENTO DEPORTIVOClasificación LoC:GV1061.5 | H5418 2009
Contenidos:
Principiantes. Material. Motivación. Técnica. Entrenamiento. Entrenamiento cruzado. Maratón. Participación en carreras. Lesiones. Pies y calzado. Mujeres. Corredores que envejecen. Corredores jóvenes. Meteorología. Nutrición. Pérdida de peso. Salud y forma física.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro
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Plantel Chalco | GV1061.5 H5418 2009 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Disponible | 21 001974 | |
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Libro
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Plantel Chalco | GV1061.5 H5418 2009 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 2 | Disponible | 21 002986 |
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Título original: Hal Higdon´s Higdon´s smart running
2a reimpresión de la 1a edición.
Incluye índice alfabético.
Principiantes. Material. Motivación. Técnica. Entrenamiento. Entrenamiento cruzado. Maratón. Participación en carreras. Lesiones. Pies y calzado. Mujeres. Corredores que envejecen. Corredores jóvenes. Meteorología. Nutrición. Pérdida de peso. Salud y forma física.
Plan UNAM/ Educación fisíca V (1513)/ (21 001974, 21 002986)
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