TY - BOOK AU - Leal Torres,Marco Antonio TI - Metodología del calentamiento en la actividad físico deportiva: : Proyecto INFOCAB PB200409 AV - GV709.2 L43 U1 - 613.714 PY - 2011/// CY - México PB - : Universidad Nacional Autónoma de México , Escuela Nacional Preparatoria KW - EDUCACIÓN FÍSICA KW - ESTUDIO Y ENSEÑANZA KW - MÉXICO KW - CONDICIÓN FÍSICA PARA JOVENES KW - EJERCICIO KW - PROMOCIÓN DE LA SALUD N1 - Marco teórico Ejercicios recomendados para extremidades inferiores Ejercicios recomendados para espalda, abdomen, dorsal, pectoral Ejercicios recomendados para extremidades superiores Ejercicios recomendados para cuello Conciencia corporal Uso metodológico de la carga de trabajo Correcciones mecánicas en el calentamiento. Para reflexionar Secuencia metodológica básica Secuencia metodológica media El gozo por la actividad físico corporal y su impacto integral Terminología, para entendernos mejor Tu propio plan Formato de entrenamiento ER -