01173nam a22002057a 4500008004100000020001900041050002600060100002300086240004200109245023800151260003600389300002800425490003000453500006100483500004100544504003500585505028900620650002800909700003000937130809r2009    sp ||||| |||| 00| 0 spa d  a97884801954601  aGV1061.5 bH5418 20091 aHigdon, Haleautor  aHal Higdon´s Higdon´s smart running10aCorrer con inteligencia b: consejos especializados sobre entrenamiento, motivación, prevención de las lesiones, nutrición, y buena salud para corredores de cualquier edad y capacidad   c/ Hal Higdon ; Joseph Padró traductor  aBarcelonab: Paidotriboc, 2009  a297 páginasc; 21 cm.  aColección Smart Running  aTítulo original: Hal Higdon´s Higdon´s smart running  a2a reimpresión de la 1a edición.  6Incluye índice alfabético.  aPrincipiantes. Material. Motivación. Técnica. Entrenamiento. Entrenamiento cruzado. Maratón. Participación en carreras.  Lesiones. Pies y calzado. Mujeres. Corredores que envejecen. Corredores jóvenes. Meteorología. Nutrición. Pérdida de peso. Salud y forma física.  0aENTRENAMIENTO DEPORTIVO  aPadró, Josepctraductor