01380nam a22002537a 4500 0 0 lcc 0 0 21 21 2018-08-01 0 GV1061.5 H5418 2009 21 001974 2018-08-01 1 2018-08-01 LB 0 0 lcc 0 0 21 21 2018-08-01 1 GV1061.5 H5418 2009 21 002986 2022-09-26 2022-09-22 2 2018-08-01 LB 103203 103203 130809r2009 sp ||||| |||| 00| 0 spa d 97884801954601 GV1061.5 H5418 2009 Higdon, Hal autor Hal Higdon´s Higdon´s smart running Correr con inteligencia : consejos especializados sobre entrenamiento, motivación, prevención de las lesiones, nutrición, y buena salud para corredores de cualquier edad y capacidad / Hal Higdon ; Joseph Padró traductor Barcelona : Paidotribo , 2009 297 páginas ; 21 cm. Colección Smart Running Título original: Hal Higdon´s Higdon´s smart running 2a reimpresión de la 1a edición. Incluye índice alfabético. Principiantes. Material. Motivación. Técnica. Entrenamiento. Entrenamiento cruzado. Maratón. Participación en carreras. Lesiones. Pies y calzado. Mujeres. Corredores que envejecen. Corredores jóvenes. Meteorología. Nutrición. Pérdida de peso. Salud y forma física. Plan UNAM/ Educación fisíca V (1513)/ (21 001974, 21 002986) ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Padró, Josep traductor LB lcc