01174nam a22002417a 4500 20231102151609.0 130918t2012 sp ai||f |||| 00| 0 spa d 978-84-9910-092-0 RDA TX361.A8 B43 2012 BEAN, Anita La Guía completa de la nutrición del deportista / Anita, Bean 4a ed España : Paidotribo , 2012 396 páginas texto sin medio volumen Plan Flexible Licenciatura en Nutricion 14 004967, 14 004968 Agradecimientos Prólogo Prefacio a la sexta edición Una visión general de la nutrición deportiva Energía para el ejerció Alimentarse antes, durante y después del ejercicio Requerimientos de proteína en el deporte Vitaminas y minerales Suplementos deportivos Hidratación Grasa corporal y gasa dietética Perder peso Grasa corporal y grasa dietética Perder peso Ganar peso La mujer deportista El deportista joven El deportista vegetariano Nutrición para competir Su programa de nutrición personal Las recetas NUTRICION DEL DEPORTE LB 0 0 lcc 0 0 14 14 2013-03-21 3 1 TX361.A8 B43 2012 14 004967 2018-04-30 2018-04-13 1 2013-09-18 LB 0 0 lcc 0 0 14 14 2013-03-21 15 2 TX361.A8 B43 2012 14 004968 2018-07-09 2018-07-05 2 2013-09-18 LB 90855 90855